Jag skulle kunna spy ut över hela bloggen och även världen hur jävla helvetes ful jag tycker att jag är...
Hur äcklig jag känner mig och bara hatar att ens behöva känna så överhuvudtaget.
Men nu orkar inte jag lägga alla energi på det. Så det fick bli massa bra musik istället.
Ibland har jag ju som sagt mina stunder för det mesta. Även för att vara smart..
Man gör ju sina egna val hela tiden.. och blablabla.
Så då får jag väl för en gång skull välja att inte dra ner hela mig i all skit igen.
Orkar verkligen inte det just nu.
Och jag behöver det definitivt inte.
3 kommentarer:
Det är starkt att kunna skifta fokus från BDD-tänket! Jag klarar det inte så ofta, men när det väl går så känns det som jag har lite kontroll över demonen som vanligtvis kontrollerar mig. Ju fler gånger man trotsar BDD-tankarna, desto bättre blir man på det tror jag. Än så länge är det omöjligt för mig att stänga av tankarna när jag är ute bland folk (jag använder de negativa tankarna som något sorts försvar, det känns som jag är garderad mot folks blickar om jag tänker nedsättande saker om mig själv, konstigt nog). Men jag övar på att få bort tankarna i situationer där de verkligen inte fyller någon funktion, till exempel när jag sitter hemma och pluggar eller ser på TV.
Du verkar vara en stark person! :)
det låter som ett bra val (:
Hannah: Det är precis exakt så för mig!
Jag är bara så glad när jag väl orkar tänka bort det. Det är verkligen skit svårt och händer tyvärr inte allt för ofta...
Och som du sa, bland folk kan jag inte alls stänga av dom tankarna!
"jag använder de negativa tankarna som något sorts försvar, det känns som jag är garderad mot folks blickar om jag tänker nedsättande saker om mig själv, konstigt nog"
Precis så gör jag också!!
Inte alls bra dessvärre..
Det är jättebra att du försöker tänka bort dom då. Det gör jag också.. ibland är det däremot bara för svårt och jobbigt. Jag kan knappt gå hemma, när jag är ensam, utan smink. Jag får sån stark ångest att jag bara måste gå och sminka mig helt plötsligt. Även fast jag inte alls ska ut. Det kan även vara mitt i natten.
Tack :) Du verkar också vara en stark person!
T: Det var det oxå just då kan jag lova!
Skicka en kommentar