Det var KBT igår som sagt... det gick bra faktiskt!
Väldigt bra till och med. Jag fick gå runt lite på stan och fråga människor olika saker som tex. "Ursäkta, vet du vad klockan är?" osv.. Just för att träna min sociala fobi och BDDn och även OCDn. Det var så klart superläskigt i början men det blev lättare och lättare.
......
Jag har juh inte mått så speciellt superbra de senaste dagarna. Men känner att det är okej just nu plus att jag är glad. Idag är sista dagen själv.. För att imorgon kommer darling hit igen. <3
Ska bli supersupermys!!!
Men jag har fortfarande kvar ångest för lite annat... men ska försöka fixa det.
!
2 kommentarer:
vad duktig du är gumman :) stolt över dig :D det borde du också vara <3
thanks söte <3
Jag försöker vara det i alla fall. =)
Skicka en kommentar