OCD

Jag har ju OCD (= tvångssyndrom) och måste tex tvätta mina händer liite för mycket. Detta gör att dom kliar och blir torra. Och nu när det blir kallare ute så känner jag verkligen av det mycket mer än på sommaren.

Det är inte alls skönt.

Dom lär ju börja blöda snart igen också. Vilket inte heller är speciellt skönt eller kul. Min psykolog sa dessutom att jag inte ska smörja in händerna för mycket då det var nåt som finns på händerna som försvinner.. Och det vill jag ju inte. Men samtidigt känns det bättre att smörja in dom än att låta dom vara... Inte så konstigt kanske. Men jag försöker att inte göra det allt för ofta.

.....

Jag ska egentligen skriva en lista nu som jag ska ha med mig till KBT-mötet på onsdag. Det är om mina säkerhetsbeteenden. Så jag får väl försöka med det nu.

Hörs.